Wenn Nähe verloren geht - Wie Paare durch achtsame Berührung, Präsenz und Absichtslosigkeit wieder in Kontakt kommen und erfüllende Sexualität leben können.

In Begleitung von Paaren stehen BeraterInnen oft vor der Herausforderung, wie sie diese nicht nur im Gespräch, sondern auch in ihrer Fähigkeit zu Nähe, Kontakt und Berührung begleiten können. 

Viele Paare erleben im Laufe ihrer Beziehung, dass Körperlichkeit und Sexualität zunehmend schwierig werden oder ganz verschwinden.  Gespräche über das Thema sind häufig schambesetzt, von Druck
geprägt oder enden in Rückzug, Verletzung und Hilflosigkeit.

 

In dieser Fortbildung wird ein achtsamkeitsbasierter Ansatz zur Begleitung von Paaren mit sexuellen und körperlichen Beziehungsthemen vermittelt. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie durch Achtsamkeit, absichtslose Berührung und bewusste Begegnung wieder ein 

sicherer Zugang zu Nähe und Intimität entstehen kann.

 

Kursinhalte: 
• Sexualität aus dem Leistungsmodus herausführen
• Paare wieder an Körperwahrnehmung und Kontakt
heranführen
• konkrete Übungen und Interventionen aus der
achtsamen Sexualität  
• einen sicheren Rahmen für körperbezogene Themen
schaffen
• typische Dynamiken hinter Rückzug, Druck und
Vermeidung verstehen 

Die Fortbildung verbindet theoretische Grundlagen mit Selbsterfahrung, praktischen Übungen und konkreten Impulsen für die beratenden Arbeit mit Paaren. 
Im Fokus stehen nicht Techniken oder „funktionierende Sexualität“, sondern Präsenz, Sicherheit, Selbstverantwortung, Wahrnehmung die Möglichkeit, sich in Berührung wieder neu zu begegnen. 

Achtsamkeitslehrende (MBSR), Yogalehrerin und Klangtherapeutin

 

Christoph Kraus

Tantramasseur, Ausbilder im Tantramassageverband und Sexualcoach (systematische Sexualtherapie Ulrich Clement)