Resilienz stärken – Natur als Ressource

Die Arbeit als Beraterin und Berater ist gleichermaßen bereichernd wie herausfordernd – insbesondere angesichts der aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen und ihrer belastenden Auswirkungen auf die Ratsuchenden.

Gerade deshalb ist es wichtig, die eigenen Ressourcen zu stärken, innezuhalten und immer wieder neue Kraft zu schöpfen.

 

Das Erfahrungsseminar findet bewusst größtenteils in der Natur statt. Denn: „Man kann nicht lehren, was man nicht selbst kennt.“ Dieser Grundsatz ist im pädagogischen und therapeutischen Kontext seit Langem anerkannt – und gilt besonders für die Arbeit mit naturbasierten Methoden.

 

Dieses Erfahrungsseminar lädt dazu ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und die Natur bewusst als Ressource für die eigene Resilienz zu erleben. Mit verschiedenen naturbasierten Übungen geht es um Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Dankbarkeit, Wahrnehmung und Naturverbindung.

 

Von der eigenen Erfahrung in die Beratung

 

Ausgehend von den eigenen Erfahrungen erhalten am Ende der Fortbildung die Teilnehmenden einen individuellen „Rausaufgaben-Koffer“; kleine, alltagstaugliche Impulse/Übungen für Klientinnen und Klienten für die Zeit zwischen zwei Beratungsgesprächen.

 

Die „Rausaufgaben“ laden dazu ein, in der Natur innezuhalten, bewusst wahrzunehmen, Abstand zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Kraftquellen zu entdecken.

 

Dabei geht es nicht darum, die Beratung „nach draußen zu verlegen“. Vielmehr soll erprobt werden, wie Naturerfahrungen auch in die Beratung im Innenraum hineinwirken und diese bereichern können.

 

Das Besondere: Die Fortbildung soll zugleich zu einem Experiment einladen. Die entwickelten „Rausaufgaben“ sollen in der Beratungspraxis erprobt werden und die Erfahrungen auf freiwilliger Basis anschließend gemeinsam ausgewertet und reflektiert werden.

 

Was funktioniert? Was spricht Klientinnen und Klienten an? Wo liegen Chancen und Grenzen? Und welche naturbasierten Impulse lassen sich sinnvoll in die EFL-Beratung integrieren?

So entsteht aus Selbsterfahrung, praktischer Erprobung und gemeinsamer Reflexion ein gemeinsamer Lernprozess.

 

Zertifizierte Naturcoachin, Kräuter- & Wildnispädagogin

Fokus auf Teambuilding, Weiterbildungsprozesse,

Dozentin für Wildnispädagogik und Naturcoaching

Assistenz 

Violetta Tschernjawski 

Natur- und Wildnispädagogin